很多人因為從小飲水的因素導致牙齒黃黃的，還沒有光澤感，從而讓微笑也失去了自信。所以，建議您選用冷光美白的方式來獲取潔白牙齒。
牙齒美白的方法：
1、烤瓷牙：這種方法就是將整顆變色的牙齒磨小，然后鑲上固定牙瓷套。雖然此法效果快，但對牙齒齒質的磨損多而且制作過程也比較繁瑣，費用相比其他的方法費用都要高。
2、牙齒貼片法：這種方法是將變色牙齒表面磨去一層，再粘貼上假牙瓷片借此來達到牙齒美白效果。牙齒貼片法美白的缺點是對比較深色的色變的遮蓋力有限，并且制作費用也很高，而且這種方法使得牙齒不能咬硬物。
3、牙齒漂白法：這種方法原理是利用氧化劑將牙齒內部色素漂白，以此來達到美白牙齒效果，這種方法不需要磨牙是可靠保守的方法。
4、直接遮蓋法：這種方法是先將變色牙齒表面磨去層，然后再用專用的美容修復材料填補外層借此來美白牙齒。這種方法對某些小部分的變色的牙齒效果不錯。這種方法的缺點是填補的材料使用的時間久了也會發生顏色的變化，而且也常常會因為咬合不慎而導致填補材料崩裂，這種方法在操作時也困難并且很費時間。
牙齒冷光美白一般美白效果可維持2年左右嗎？
冷光美白是利用波長介于480-520納米之間的高強度藍光，將涂抹于牙齒表面的氧化物美白藥劑催化，經由過氧化氫的氧化還原作用產生游離基，改變色素的碳環結構，使牙齒顏色變淡變白，一般美白效果可維持2年左右。
由于采用的是低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全使用在牙齒脫色上已有數十年之久，對牙齒結構一般不會造成任何傷害。可以說冷光美白是牙齒美白效果好的方式。
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