大腳骨就是拇外翻的俗稱，多呈對稱性。它的主要表現(xiàn)就是：足拇趾斜向外側(cè)，第一跖骨內(nèi)翻，第一二跖骨間夾角增大，跖拇關(guān)節(jié)輕度半脫位；第一跖骨頭在足內(nèi)側(cè)形成一骨贅，因長期受鞋幫的摩擦，局部皮膚增厚，嚴(yán)重時紅腫發(fā)炎，即形成我們所說的拇囊炎。拇外翻嚴(yán)重時，第二趾可被拇趾擠向背側(cè)，形成錘狀指。目前，治療大腳骨最常用也是最行之有效的方法就是大腳骨矯正術(shù)。其原理是徹底切除增厚的拇囊、多余的骨贅、糾正生物力學(xué)及應(yīng)力學(xué)使拇趾恢復(fù)到軀干中線。

　　大腳骨的發(fā)病原因

　　大腳骨這種病是怎樣發(fā)生的呢？有些是先天性遺傳，有些是后天不適當(dāng)?shù)呢?fù)重、站立行走過久、外傷、穿用鞋幫較硬的尖頭鞋、高跟鞋等原因造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點(diǎn)的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇指外翻的現(xiàn)象。

　　大腳骨的預(yù)防與治療方法

　　專家建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。具體防治措施如下：

　　1.選擇合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，不要穿尖而瘦的高跟鞋。

　　2.做赤足運(yùn)動，加強(qiáng)足底肌肉力量，防止拇外翻惡化。

　　3.每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動，也可以有效的防止拇外翻病情加劇。

　　4.借助矯形器械，如拇外翻矯正帶（分日用、夜用矯正帶）長期配戴拇外翻矯正在帶，對拇外翻有很好的治療效果。

　　5.大腳骨嚴(yán)重?zé)o法矯正時應(yīng)采取手術(shù)治療.

　　手術(shù)矯正大腳骨對軟組織損傷小，不動韌帶、不損傷關(guān)節(jié)。在看得清的情況下，去除骨贅，不但清除干凈，不留骨沫，而且同時把歪趾矯正，使內(nèi)、外翻的跖骨恢復(fù)至正常位置。大腳骨矯正術(shù)為局部麻醉，術(shù)中不疼痛。大腳骨矯正術(shù)是對關(guān)節(jié)的復(fù)位，也就是正骨，恢復(fù)了關(guān)節(jié)的正常解剖位，所以大腳骨矯正術(shù)不會留下后遺癥。完全恢復(fù)后，跑、跳等各種運(yùn)動及穿各種鞋都是完全正常的。原則上術(shù)后頭兩天盡量臥床，2周之內(nèi)不能劇烈運(yùn)動、盡量少活動。大腳骨矯正術(shù)術(shù)后當(dāng)晚可能有些疼，可適當(dāng)口服止痛藥,完全恢復(fù)后，跑、跳等各種運(yùn)動及穿各種鞋都是完全正常的。

　　大腳骨矯正術(shù)注意事項(xiàng)

　　術(shù)前腳上不能有創(chuàng)面及感染，有腳癬的應(yīng)把腳癬治好。如有高血壓、糖尿病等，應(yīng)控制在正常范圍。術(shù)后當(dāng)晚可能有些疼，但都能耐受，也可適當(dāng)口服止痛藥，原則上術(shù)后頭兩天盡量臥床，2周之內(nèi)不能劇烈運(yùn)動、盡量少活動，不要吃喝酒。吃辛辣的東西，保證足夠的休息時間。