產(chǎn)后女性,或者已經(jīng)出現(xiàn)陰道松弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了。
而一些陰道松弛嚴重、甚至有陰道壁膨出的女性,就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補術(shù)了。這種手術(shù)真的只是小手術(shù),為了你的幸福,不要害怕去面對醫(yī)生。
陰道縮緊術(shù)就是針對女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進行修補,通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜,使陰道彈性增強,松緊度變得合適,裂傷的會陰修復(fù)后恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。